Zomereinde

De zomer loopt weer rap op zijn einde. De meeste reiskoffers zijn weer uitgepakt en het dagelijks leven is voor velen weer begonnen. De dagen worden korter en de avonden langer. Ideaal natuurlijk om lekker met een goed E-book onderuit te zakken en te genieten van de laatste zomerdagen.

Wat dacht je van deze E-books:

Kismet – Stefan Tetelepta:

De 29-jarige Moira Singer kent de liefde alleen maar uit speelfilms en liedjes, lekker veilig en op afstand. Dan ontmoet ze de 34-jarige Finn tijdens een feest, die haar laat denken met haar hart. Tijdens de 48 uur die volgen voelt het steeds meer alsof ze zijn voorbestemd. “Kismet” noemt Finn het. Maar hoe kan het dat hij al zo veel over haar weet? En verschuilt hij zich niet ergens achter?

Klik op de afbeelding om dit E-book te downloaden. Er wordt wel gevraagd om je emailadres, dus aan jou of je dat wilt!

gratis-downloaden-kismet

Slaapvloek – T.G.A Proost:

Het verbergen van zijn werkelijke geaardheid was de grootste fout die hij kon maken. Toch was dat wat hij deed.

Brent zag zijn beste vriend springen uit een raam. Nu ligt Sam in een coma en dat alleen maar door Brents fout. Wat had hij kunnen doen om dit allemaal te voorkomen? Nu zit hij hier naast het ziekenhuisbed van Sam. De getalenteerde psychiater Lea Bosh probeert er achter te komen wat er juist gebeurd is en wat Sam er toe bracht om te springen, om uiteindelijk maar tot één besluit te komen. Brent had niet gezegd wat er zo diep in hem om ging.

medical blurred background, blurry empty hospital corridor in neon blue light, defocused airport passage

Klik op de foto om dit aangrijpende E-book te downloaden!

Fotomoment – Iris Versluis:

Tim is erg in zijn nopjes met de nieuwste aanwinst voor zijn verzameling oude camera’s. Trots laat hij de camera aan Claire zien, de secretaresse op zijn werk, waar Tim al lange tijd een oogje op heeft. Als Claire per ongeluk een foto van Tim neemt met de oude camera, is dat de eerste in een reeks van wel heel bijzondere foto’s. Wat is het geheim van deze camera en kan Tim zijn eigen leven en dat van Claire redden?

Klik op onderstaande afbeelding om Fotomoment te downloaden!

fotomoment

 

Valerio in rood – Astrid Marijn:

Wendy en haar zus Bianca plannen een trip naar Florence. Plots beginnen de dromen over de verleidelijke kunstenaar, Valerio. De Italiaan wil koste wat kost zijn meesterwerk af maken. Wie roept Wendy in haar dromen om hulp? Als haar zus ’s nachts de hotelkamer verlaat, gaat Wendy haar zoeken, ze moet de confrontatie met zichzelf aan gaan om haar zus, haar jeugdliefde en zichzelf te redden.

Download dit spannende E-book door op de onderstaande boekomslag te klikken!

Valerio

Het CERN-complot – Anthonie van den Ende:

De ontdekking van een nieuwe theorie leidt tot de ontdekking van een internationale, grootschalige fraude. De moord op een Nederlandse journalist in de buurt van Genève leidt naar een criminele organisatie waarin verschillende medewerkers van CERN een centrale rol spelen. Langzaam maar zeker ontvouwt zich de werkelijke reden achter deze organisatie. Het onderzoek verplaatst zich naar Wenen waar de nieuwe theorie te maken heeft met de oorzaak van de grootste explosie in de Oostenrijkse geschiedenis. De dreiging is echter nog niet voorbij.

Klik op onderstaande afbeelding om dit E-book te downloaden als ePUB.

Cern complot

De huilende man – Ger Thijs:

Een man reist vanuit het noorden van Nederland naar Limburg, waar zijn moeder, een dominante vrouw, op sterven ligt. In korte tijd ontrolt zich in het licht verloederde mijnwerkersdorpje een familiedrama, waarin de zoon zowel met zijn zus als met zijn moeder een nieuw, moeizaam evenwicht moet vinden.

huilende man

Klik op de boekomslag!

 

De stille Plantage – Albert Helman:

Deze klassieker uit 1931 vertelt het verhaal van een Franse Hugenotenfamilie die naar Suriname reist om daar op een plantage een nieuw leven te beginnen. Te midden van de altijd warme tropen ervaren zij de harde realiteit van de ongelijke strijd tegen het oerwoud, het onrecht van de slavernij en de gevaren van het rassenverschil. Klik op de afbeelding voor dit E-book in PDF.

plantage

Geniet nog lekker van de laatste zomerdagen en veel leesplezier!

Advertenties

Loop je mee?

Ik hoorde laatst iemand zeggen dat hij gegrepen was door het hardloopvirus en als dit virus je te pakken heeft, dan laat het je nooit meer los. In mijn omgeving ken ik wel verschillende mensen die graag een blokje om rennen, de een wel een wat groter blokje dan de ander, maar dat ze er plezier in hebben is zeker. Natuurlijk is het zo dat bij elke sport, dus ook bij de hardloopsport, bepaalde regels gelden. Maar hoe begin je nu met hardlopen, en als je al wat langer loopt wat is dan belangrijk om te weten?

Kijk, en dat is nu erg aardig van All4running.nl. Deze website is speciaal voor hardlopers, gebaseerd op tientallen jaren aan hardloopervaring en je vindt daar echt alles op het gebied van hardlopen, zoals schoenen, kleding, voeding etc. Op de website kun je nu verschillende E-books over hardlopen gratis downloaden. Het zijn 7 verschillende E-books. Ik beschrijf er hier vier met de volgende titels:

Beginnen met hardlopen

Wie eenmaal het hardloopvirus te pakken heeft, raakt het niet meer kwijt. Het plezier dat je aan je trainingen en wedstrijden beleeft, is onbetaalbaar. Maar voordat je zover bent, dien je te beginnen, en dat is vaak het moeilijkste. Met dit E-book neemt All4running jou als beginnende loper bij de hand. Aan de hand van een uitgekiend trainingsschema gaan ze ervoor zorgen dat jij binnen 12 weken 5 kilometer achter elkaar kunt hardlopen. Doe je mee?

hardlopen beginner

Klik op de afbeelding

Trainingschema’s

Download het gratis E-book met hardloopschema’s. Hardloopschema’s van hardlooptrainer Ron van Diepen van atletiekvereniging Hylas Alkmaar. Hardloopschema’s voor de beginnende loper, voor 5 kilometer, 10 kilometer, halve marathon en het koningsnummer: de marathon.

Hoogtetraining

Hoogtetraining is gunstig voor iedere sporter waarbij het uithoudingsvermogen belangrijk is. Op de marathon kan het de recreant makkelijk 15 minuten sneller maken en voor een elite marathonloper kan het net die 1 minuut verschil maken. Het verschil tussen winst en verlies. In samenwerking met AltitudeDream.com worden in dit E-book antwoorden gegeven op de meest gestelde vragen op het gebied van hoogtetraining.

hoogtetraining

Klik op de afbeelding

Blessures

Een blessure is het meest vervelende dat je als sporter kunt meemaken. Daarom is er nu door All4Running.nl in samenwerking met Dijkstra fysiotherapie een informatief E-book over dit onderwerp. In dit E-book ontdek je hoe je nu het best bepaalde blessures kunt behandelen. Ook onthullen ze interessante en handige tips die ook jij zou kunnen toepassen om de meeste blessures te voorkomen.

Afvallen met Hardlopen

Hardlopen zorgt er inderdaad voor dat je makkelijker kunt afvallen! Tegelijk zijn er een aantal aspecten waar je rekening mee moet houden om niet gedemotiveerd te raken of door blessures moet opgeven! Dit zou je de ‘spelregels’ van het hardlopen kunnen noemen. Wanneer je deze ‘spelregels’ kent en toepast, krijg je vanzelf plezier in het lopen, met als bijkomend resultaat gewichtsverlies! In dit All4Running E-book onthult sportdiëtist Annet Brons deze regels en maakt ze een einde aan enkele hardnekkige mythen en fabels.

afvallen-met-hardlopen-gratis-nederlandse-ebooks

Klik op de afbeelding

Trainingschema halve marathon

Loop je inmiddels al wat langer hard en weet je niet wat je volgende doel is? Dat komt dan goed uit, in dit E-book vind je een uitgebreid hardloopschema dat jou in 12 weken voorbereid op een halve marathonwedstrijd. Dit E-book is voor iedere hardloper die 10 kilometer te makkelijk vindt en voor wie een hele marathon nog net te ver is.

hardloopschema-halve-marahon_ebook

Klik op de afbeelding

Je moet wel je voornaam en e-mailadres invullen voordat je de E-books kunt downloaden. Je e-mailadres wordt gebruikt voor het versturen van hun nieuwsbrief. Zij versturen maximaal 8 nieuwsbrieven per jaar en je kunt je altijd uitschrijven uit hun bestand. Zij beloven je geen nieuwsbrieven te versturen waarin de nadruk ligt op kopen. Zij zijn zelf ook gewoon consumenten en dat soort nieuwsbrieven willen ze zelf ook niet ontvangen.

Zin om te gaan hardlopen? Download deze E-books dan gratis op All4Running.com. Succes!