Gezondheid, het grootste goed op aarde. Maar wat is gezondheid nu eigenlijk precies? Vraag het op straat aan 10 willekeurige voorbijgangers en je krijgt 10 verschillende definities. Het begrip gezondheid is moeilijk in een duidelijke uitleg samen te vatten. Duizenden boeken zijn er al geschreven over alle aspecten die met gezondheid te maken hebben en gelukkig zijn daar ook veel gratis E-books bij. Hierbij dus een selectie van verschillende E-books op dit gebied, hopelijk zit er wat voor jullie bij!
Cholesterol verlagen – Stefan Rooyackers:
In dit Ebook vind je een uitgebreide uitleg over wat cholesterol eigenlijk is en wat het doet in je lichaam. Verder zeer veel tips en adviezen om je cholesterol op een gezond peil te krijgen en/of te houden.
Lichtpuntjes bij hersenletsel – Marloes Juffermans:
Heb jij zelf hersenletsel en zoek je herkenning, informatie en tips? Bij voorkeur van iemand die weet hoe het is om hersenletsel te hebben, dat elke dag ervaart en toch lichtpuntjes blijft zien? Vraag je je af hoe je gewone dingen zoals sporten of naar het theater gaan ondanks je beperkingen op een normale manier kunt doen? Ben je benieuwd hoe je zelf boodschappen kunt doen? En of je nou wel of niet moet vertellen over je onzichtbare beperkingen?
Lees dan dit gratis E-book ‘Lichtpuntjes bij hersenletsel’ van Marloes Juffermans. Zij heeft een E-book geschreven met daarin 20 korte verhalen over ervaringen met hersenletsel.
De 10 geheimen voor een gelukkiger leven met de Ziekte van Parkinson – Michael S. Okun:
Dit boek is een belangrijk hulpmiddel voor patiënten met de ziekte van Parkinson en hun families. Je kunt dit E-book downloaden als ePub of als PDF.
12 misverstanden over Burn–out – Leona Aarsen:
Meer dan 1 miljoen Nederlanders gaan gebukt onder een burn-out. Burn-out is het gevolg van langdurige uitputting van het lichaam, zowel mentaal, emotioneel, fysiek als psychisch (of, zo je wilt, van lichaam, verstand, hart en ziel). Leona Aarsen neemt de zin en de onzin van een burn-out onder de loep. Te downloaden als PDF.
100 miljard euro geven wij in Europa uit aan diëten. En het helpt niets. We zijn te zwaar en we worden steeds zwaarder. Dat het volgen van diëten niet helpt is logisch. Diëten is straf, en straffen helpt niet. Dit E-book is geen dieet en is gratis. Op zijn eigen wijze beschrijft Berend over het te zwaar zijn en hoe daar mee om te gaan. Een inspirerend E-book te downloaden als PDF.
Basis voor geluk – Marco Honkoop:
Dit E-book is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor de een is zo’n moment langer en heftiger dan voor de ander.Maar belangrijk is het om te weten dat het ook weer beter kan gaan.NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) geeft je een basishandleiding tot geluk. NLP leert je als het ware om je eigen brein te besturen. Dat jij je eigen brein kan beïnvloeden en leren om zich weer goed te voelen.
Voor dit gratis E-book als Epub moet je je wel aanmelden met je emailadres!
Zoektocht naar gezondheid – Henk Mutsaers:
In zijn gratis E-book “Zoektocht naar gezondheid” biedt Henk Mutsaers een inspirerend verhaal aan over de zoektocht naar zijn eigen gezondheid. Een zoektocht die uiterst belangrijke informatie heeft opgeleverd. Het E-book is een echte aanrader als je je gezondheid in eigen hand wilt nemen.
Ik laat het hier nu even bij, maar ik kom zeker nog op dit onderwerp terug!
Boekenland 